Esclarecimentos sobre psicoterapia

A psicoterapia é um conjunto de técnicas e meios para analisar e intervir nos problemas emocionais, comportamentais e/ou transtornos mentais. O psicoterapeuta (que pode ser psicólogo, ou médico que se submeteu à formação específica na área), através da mediação verbal, conduz o seu cliente a um processo em que este se torna mais consciente das coisas que faz, pensa e sente no seu dia-a-dia e busca proporcionar e ele a aprendizagem de novos comportamentos para lidar com as suas dificuldades. 

A relação psicoterápica permitirá que as forças emocionais encobertas, em jogo conflitivo, encontrem uma saída, ou seja, a descoberta de processos inconscientes contribui para que o paciente perceba o que está limitando sua liberdade. Entendendo que esta liberdade significa que o indivíduo pode conseguir ser criativo, e não apenas submisso às exigências do mundo, livrando-se da dependência do desejo de outrem, conseguindo comunicar os seus sentimentos e enfrentando frustrações e  dificuldades cotidianas.